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揚げもので汗だく

梅雨あけした途端、猛烈に暑いですね。

近頃、夕飯の支度を早めにはじめます。
( じゃないと、やりたくなくなっちゃうから )

エアコンつけず、キッチンにたって揚げものしていると、暑い暑い!!
着ているTシャツは汗びっしょり。
( でも ちっとも痩せないんだよな )


昨夜の献立

白米1:玄米1のご飯
かぼちゃコロッケ(in モッツァレラチーズ)
野菜サラダ
生鮭の塩焼き
茄子の揚げ煮

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オットは、玄米に慣れないらしい
決しておかわりしません

私は、白米を食べると物足りないような気分
玄米の 香り、食感がすきになりました。

一度に三合くらい炊いて冷凍しています。


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この時は、冨澤商店オンラインショップで色々頼むついでに小豆を買い
1/3はご飯に混ぜ、残りはあんこにしました。


冷やして白玉とバニラアイスクリームと一緒に食べました。
いやいや、3回目は、抹茶アイスを添えたっけ。

こういうものを食べているから痩せないんだわね・・・。
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by untempsheureux | 2012-07-18 09:48 | cooking


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